Relaciones sociales y felicidad

Por la Lic. Silvia Vajnenko

Las personas pueden ser más felices y desarrollan mejor sus capacidades cuando saben que detrás de ellas, hay personas dignas de confianza que les brindaran contención, si así lo necesitarán.
A este tipo de figura, se lo llamó, figura de apego..
Fue John Bowlby quien conceptualizó “La teoría del apego”. Se trata de la inclinación que tienen los seres humanos a formar vínculos afectivos.
En la etapa infantil la necesidad de apego es mayor, pero esta necesidad continua en la adolescencia y adultez.
Siendo adultos , a veces, olvidamos esta necesidad y además tenemos se construyen diferentes formas de apego, apegos más seguros, más estables y otros tipo de apego más ansiosos, inseguros.
Por esto es importante conocer acerca de cómo nos relacionamos con los otros para sentir que las relaciones nos hacen más felices dejando de lado la soledad, la frustración, la diferencia entre lo esperado y hallado en las personas, controlando la impaciencia de que el otro no me da , aquello que necesito .