“El mejor remedio para prevenir la adicción a Internet es leer libros” – Dr. George Weil

El Dr. George Weil, reconocido psiquiatra, nos ofrece una perspectiva crucial sobre la creciente crisis de salud mental en la era digital. “Hoy en día, no es suficiente tener un psicólogo; necesitamos un psiquiatra para manejar el equilibrio en un mundo donde estamos híper estimulados”, donde se destacan la carga que representa la constante exposición a malas noticias y fake news.

La adicción a Internet es un problema alarmante que Weil considera “la más grave de todas las adicciones”. Señala que “la exposición temprana a la tecnología genera impulsividad y desorganiza el cerebro”, afectando especialmente a los jóvenes. Sin embargo, Weil también resalta los aspectos positivos de la tecnología, incluyendo los avances en inteligencia artificial, subrayando que el uso adecuado de estas herramientas es crucial. Como todo depende de la dosis. Se recomienda tomar dos litros de agua al día para mantenerse sanos, si tomas ocho te mueres, ejemplifica.

El Dr. Weil sugiere que para contrarrestar los efectos negativos de la tecnología, debemos fomentar la lectura y el pensamiento crítico. “El mejor remedio para prevenir la adicción es leer libros”, aconseja.

Este enfoque ayuda a formar mentes capaces de planificar y enfrentar el futuro con equilibrio. Weil concluye con un llamado a la acción: “En la dosis está el veneno. Debemos aprender a administrar la tecnología sabiamente”.

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