Fatiga crónica: Síntomas, causas y soluciones – Dr. Alfredo Firstenfeld

El Dr. Alfredo Firstenfeld, neurólogo con amplia trayectoria en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades neuropsiquiátricas, explicó la complejidad de la fatiga crónica y su impacto tanto a nivel personal como social.

El especialista destacó que la fatiga crónica no es simplemente un cansancio ocasional, sino un síndrome serio asociado a causas virales como el virus de Epstein-Barr o la fiebre Q. “La fatiga crónica es una inflamación de la médula, dolores de garganta, dolores de cabeza y gran debilidad que se cronifica”, señaló el neurólogo.

El Dr. Firstenfeld profundizó en los factores que contribuyen a este malestar, mencionando que “las dificultades laborales, las tensiones familiares y el estrés económico pueden transformar una situación difícil en una fatiga crónica que afecta la productividad y el bienestar general”. Según él, es crucial que los pacientes descarten primero causas físicas como diabetes o problemas cardíacos antes de buscar soluciones en el ámbito neuropsiquiátrico. Además, enfatizó la importancia de un diagnóstico temprano, recomendando que cada adulto se someta a exámenes preventivos periódicos.

En cuanto a las estrategias de tratamiento, Firstenfeld subrayó que el descanso es esencial. “El sueño fisiológico reactiva los circuitos neuronales y permite el bienestar del individuo”, destacó. Sin embargo, también alertó sobre los peligros del insomnio persistente, que puede desencadenar problemas mucho más serios. En este contexto, el especialista resaltó que las personas deben cuidar sus hábitos de descanso, evitando la cafeína y el estrés a última hora del día. “Si estas tácticas no funcionan, es fundamental acudir a un especialista para un tratamiento adecuado”, afirmó.

Para cerrar, el Dr. Firstenfeld hizo una reflexión profunda sobre los desafíos que enfrenta la sociedad actual, destacando cómo la fatiga crónica puede estar relacionada con el ajetreo y la presión de vivir en grandes urbes como Buenos Aires, pero también con el fenómeno del “multitasking”, tan promovido hoy en día. “Tomarse recreos es esencial para mantener el equilibrio y la salud mental”, concluyó.

Escuche la entrevista completa para conocer más sobre cómo combatir la fatiga crónica y los métodos recomendados por el especialista.