Miedo al abandono

El miedo al abandono se manifiesta con la sensación de quedarse solo, que las personas más queridas podrían irse, dejándote solo porque te rechazarán.

Este miedo provoca desesperación, pensáis que se van a cansar de vos, pensáis que es difícil que alguien quiera permanecer a tu lado.

La mayor parte de las personas no se alteran por separaciones o ausencias cortas, pero los que sufren este temor, se apegan demasiado y se enojan porque cualquier ausencia momentánea es vivido como un abandono.

En terapia se intenta que personas así, recuperen su autoestima, su propio valor.

Ya no son aquellos niños indefensos, ahora son adultos que no pueden ver los recursos que desarrollaron porque que no los utilizan.

*Silvia Vajnenko es Lic. en Psicología, especialista en Terapia de pareja y sexología, Terapia Cognitiva, Mediación Familiar, asesora a diversas empresas y es Miembro de la Asociación de Terapia Cognitiva Argentina ATCA.

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