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Conocer y regular las emociones aumenta la capacidad de aplicar la inteligencia emocional

La inteligencia emocional se refiere a la habilidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones.
Este tipo de inteligencia permite desarrollar una vida saludable .

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Las personas que no ejercitaron la inteligencia emocional les cuesta o no pueden llegar a concretar un proyecto, de familia , de amigos, de trabajo.

Y seguramente conocemos personas que consideramos muy inteligentes y sin embargo no pueden sostener un proyecto, una familia o aquello que se propongan.

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Lic. Silvia Vajnenko

Reproducción autorizada citando la fuente con el siguiente enlace Radio Jai

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