Siete Secretos para una Vida Saludable

La Dra. Ana Matilde Israel, una voz autorizada en temas de salud, detalla las siete reglas de vida sana propuestas por la Organización Panamericana de la Salud, destacando la prevención como piedra angular para combatir enfermedades. En sus palabras, “No fumar es fundamental. El tabaco contiene 4,000 sustancias nocivas, muchas de ellas cancerígenas, lo que representa un grave riesgo para la salud pública”. Además, advierte sobre el creciente problema del tabaquismo entre los jóvenes y los peligros asociados con el vapeo.

La entrevista también aborda el impacto ambiental del tabaquismo, con la Dra. Israel destacando cómo las colillas de cigarrillos contaminan los océanos y afectan la vida marina. Desde una perspectiva de salud pública y ambiental, insiste en la importancia de los controles regulares de presión arterial y colesterol como medidas preventivas clave.

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