No entre en pánico si tiene un ataque de pánico – Dr. Alfredo Firstenfeld

En una entrevista reciente, el Dr. Alfredo Firstenfeld, neurólogo y profesor académico, abordó el creciente fenómeno de los ataques de pánico, que afectan a muchas personas en la sociedad actual. Según Firstenfeld, estos episodios se caracterizan por “la sensación inminente de muerte”, un síntoma que puede surgir sin una causa orgánica aparente. Destacó que, aunque es relativamente normal experimentar un par de situaciones así en la vida, su aparición recurrente puede ser un signo de un síndrome más grave que requiere atención profesional.

El especialista subrayó que factores como el estrés y las experiencias traumáticas juegan un papel crucial en el desarrollo de estos trastornos. “Las vivencias quedan grabadas en esta poderosa inmensa computadora que es nuestro cerebro”, afirmó, sugiriendo que el trabajo psicológico es fundamental para identificar y abordar las causas subyacentes de la ansiedad. Para aquellos que sufren ataques de pánico, propone estrategias como la terapia cognitiva y técnicas de respiración que pueden ayudar a manejar estos episodios.

Además, Firstenfeld resaltó la necesidad de un diagnóstico adecuado que descarte condiciones clínicas o hormonales antes de abordar los ataques de pánico desde una perspectiva psicológica. “Hoy vivimos en situaciones realmente molestas que nos afectan”, dijo, lo que resalta la relevancia de cuidar la salud mental, especialmente en una sociedad que enfrenta desafíos constantes.

La reflexión final que deja el Dr. Firstenfeld es clara: “Con el apoyo adecuado, es posible superar el desafío de los ataques de pánico”. Esta afirmación subraya la importancia de buscar ayuda y trabajar en la salud mental, lo cual es esencial para el bienestar individual.

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