La trampa del “Hubiera”

Algunas veces nos preguntamos porqué no tomé otro tipo de decisiones… porqué sentía que lo que hacía era lo correcto?
Es normal pensar así, el problema surge cuando la autocritica es excesiva y afecta áreas familiares, sociales, laborales.
Cuando nos juzgamos demasiado no se puede desarrollar la creatividad, no se logra ser proactivo porque un sentimiento de culpa y autoreproche nos paraliza.
Quizás no importa cómo se construyó tanta inseguridad y culpa sino enfocarse en el “aquí y ahora”.

Lic. Silvia Vajnenko